ورزشی

تمرین صبح و عصر شاگردان نکونام

تمرین صبح و عصر شاگردان نکونام

به گزارش کا 118 به نقل از رسانه رسمی باشگاه استقلال، تمرین چهارشنبه استقلال در دو نوبت صبح و بعد از ظهر برگزار شد.

در نوبت صبح بازیکنان وزنه زدند تا به لحاظ بدنی آماده‌تر شوند.

در تمرین عصر نیز شاگردان نکونام کار با توپ و فوتبال در زمین کوچک را در دستور کار قرار دادند.

انجام تمرین برای آمادگی بدنی بازیکنان از دیگر برنامه های کادرفنی بود.

 

انتهای پیام/

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا