تمرین و ریکاوری سرخپوشان زیر بارش باران بهاری

به گزارش کا 118، سرخپوشان پایتخت بعد از برد شیرین شب گذشته برابر نساجی در مازندران، با پرواز چارتر به تهران بازگشتند و امروز با حضور در ورزشگاه آزادی، از ساعت ۱۲ و ۳۰ دقیقه در زمین شماره دو این مجموعه به تمرین و ریکاوری پرداختند.

ابتدا بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان ترکیب اصلی، زیر نظر مربی بدنساز تیم ریکاوری کردند و سایر بازیکنان نیز به مدت ۶۵ دقیقه با هدایت سایر مربیان به تمرین پرداختند.

پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، پاسکاری تحت فشار در منطقه کوچکی از زمین و فوتبال دروازه نزدیک، بخش‌های مختلف این تمرین بود.

کماکان ایوب العملود و امید عالیشاه به دلیل مصدومیت، غایبان تمرینات هستند و سایر بازیکنان در اختیار کادر فنی بودند. بخش‌هایی از تمرین امروز هم زیر بارش باران بهاری انجام شد.

طبق برنامه‌ای که کادر فنی تعیین کرده بود؛ بازیکنان فردا یکشنبه استراحت می‌کنند و تمرینات خود را مجددا از روز دوشنبه استارت می‌زنند تا با آمادگی کامل در دیدار با سپاهان از هفته بیست و هفتم لیگ برتر خلیج فارس به میدان بروند.

انتهای پیام/